индийски живовляк

Ползи за здравето на люспите от индийски живовляк (хуск) люспи; затлъстяване и метаболитни нарушения

Submitted by Диана Динкова on Съб., 07/10/2021 - 15:00

Установено е, че по-високият прием на фибри подобрява цялостното здраве и здравето на храносмилателния тракт. Въпреки че не е лесно за всеки да увеличи приема на зелени зеленчуци и плодове с високо съдържание на фибри, е доста лесно да добавите лъжица люспи от живовляк към вода, кисело мляко или глазури и да получите необходимите ежедневни фибри.

Използването на живовляк се е увеличило значително в Съединените щати отчасти поради неговите хиполипидемични свойства. Повишеното разпространение на консумацията доведе до признаването му като нов хранителен алерген.