Затлъстяване

Хормоните и хранителните разстройства влияят върху здравето на жените

Submitted by Диана Динкова on Нед., 07/11/2021 - 06:14

Хормоните оказват голямо влияние върху нашето здраве, емоции и общо благосъстояние. Изследователите са работили по различни проекти, за да разберат ефекта на различните хормони върху нашето здраве. Хормоните също имат значителен ефект върху хранителните разстройства. Хранителните разстройства са свързани със затлъстяването и в някои случаи с анорексия. Тази статия ще обсъди ефектите на репродуктивните хормони естроген и прогестерон, както и на хормоните на апетита лептин и грелин при жените.

РЕПРОДУКТИВНИ ХОРМОНИ

Ползи за здравето на люспите от индийски живовляк (хуск) люспи; затлъстяване и метаболитни нарушения

Submitted by Диана Динкова on Съб., 07/10/2021 - 15:00

Установено е, че по-високият прием на фибри подобрява цялостното здраве и здравето на храносмилателния тракт. Въпреки че не е лесно за всеки да увеличи приема на зелени зеленчуци и плодове с високо съдържание на фибри, е доста лесно да добавите лъжица люспи от живовляк към вода, кисело мляко или глазури и да получите необходимите ежедневни фибри.

Използването на живовляк се е увеличило значително в Съединените щати отчасти поради неговите хиполипидемични свойства. Повишеното разпространение на консумацията доведе до признаването му като нов хранителен алерген.