Палео диета, Кето диета или веганска диета, Коя диета на предците ви пасва най-добре
Затлъстяването е основен здравен проблем в световен мащаб. Наднорменото тегло е причина за много хронични здравословни проблеми. Докато някои хора наддават на тегло поради някои други основни проблеми, като метаболитни проблеми или генетични проблеми, за други това е просто поради преяждане и по-малко физическа активност.